Entrenamiento

Entrenador personal

Nuestro plan de entrenamiento en grupos reducidos está basado en técnicas o habilidades que nos permite adoptar un enfoque ajustado a los intereses comunes del grupo de personas.

Sin duda practicar deporte cuenta con múltiples beneficios para la salud pero además practicar deporte de forma grupal puede ampliar estos beneficios y ser mucho mejor para algunas personas.

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Te presentamos a nuestro entrenador personal

Ventajas del entrenamiento en grupo reducido

ENTRENAMIENTO EN GRUPO REDUCIDO

Entrenar en grupo puede ser realmente ventajoso para todo el mundo, pero sobre todo para las personas que dejan de hacer deporte porque no están motivadas ya que el factor social que caracteriza a este tipo de entrenamientos les aporta la ilusión que les falta para continuar entrenando.

El entrenamiento en grupo también es una buena opción porque ayuda a las personas a aprender mucho más y a interesarse de forma mucho más efectiva por el deporte que están practicando.

1. Sentimiento de pertenencia al grupo

2. Mayor motivación

3. Rentabilidad económica

Ventajas del entrenamiento personalizado

ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO

Nuestro plan de entrenamiento personalizado se ajusta totalmente a vuestras necesidades, objetivos y condición física personal. El encargado de diseñar dicho plan es el entrenador, Fernando Lázaro. Para hacerlo, Fernando estudia todas tus características personales: condición física, espacio y tiempo disponibles, objetivos a medio y largo plazo… Todo ello con un objetivo: alcanzar los mejores resultados de la forma más segura, duradera y efectiva.

1. Motivación

2. Mejores resultados

3. Entrenamiento personalizado con objetivos individuales

4. Constancia

5. Eficacia

6. Seguimiento

Entrena en grupo reducido
Ponte en forma y lleva una vida saludable en grupo reducido.

Entrenamiento personalizado
Elaboramos un plan de entrenamiento adaptado a ti.

Ponte en forma de manera saludable
Cuidamos de tu salud a la vez que te pones en forma.

Acompañado/a de un plan nutricional
Creamos un plan nutricional para ti mientras entrenas.

Podemos hacer aún más por ti

Acompaña el entrenamiento personal con un plan nutricional

Sea cual sea nuestro objetivo personal a nivel deportivo, es más fácil lograrlo si lo acompañamos con una dieta personalizada y adaptada.

Seguir una dieta personalizada junto a tu entrenamiento es imprescindible y de vital importancia. Mantén tu cuerpo bien alimentado, proporcionándole los nutrientes que necesite según tu entreno personal.

Elige el plan que más se adapte a ti