¿En qué situaciones puedo ayudarte?

Con más de 12 años de experiencia en el sector de la nutrición y la salud, considero que lo más importante es un acompañamiento cercano e individualizado. Por eso, te invito a solicitar una primera cita para conocernos mejor y valorar tu caso.

Trabajo en diferentas áreas de la nutrición como:

Pérdida de peso saludable.
Composición corporal: reducción de grasa, aumento de masa muscular y recomposición corporal.
Nutrición clínica: SIBO, colesterol alto, hipertensión, anemia, celiaquía, intolerancias alimentarias, hipotiroidismo, diabetes y más.
Nutrición e diferentes etapas: infancia, embarazo, lactancia, menopausia, tercera edad.
Nutrición vegetariana y vegana.
Alimentación adaptada al estrés: recetas sencillas, rápidas y sabrosas.

¿Qué podemos hacer por ti?

¿Cómo trabajamos?

Descubre los menús o planes de alimentación que recibirás

Adaptamos los menús a diferentes gustos, necesidades y tiempo disponible de preparación y cocinado (desde el que dispone de tiempo para elaborar tranquilamente sus platos como el que no dispone apenas de tiempo). Siempre equilibrado, saludable y adaptado a tus objetivos.

Los menús que te personalizamos, están compuestos por el planning semanal, las recetas y la lista de la compra, para que tu tengas que emplear el menor tiempo posible en ello y tengas las pautas claras y sencillas que llevar a cabo.

También realizamos menús abiertos, para esas personas que quieren algo más general, más flexible y que con pocas pautas les es suficiente.

Como ves, nos adaptamos a ti, a tus necesidades y a tu momento, para lograr los mejores resultados y conseguir la mayor adherencia y tu mejor versión.

Juntos, encontraremos un estilo de vida saludable y ameno el cual puedas disfrutarlo y mantenerlo.

¿Qué podemos ofrecerte?